富士見準備
スケジュール的に1日詰まって、
調整が相当難しい状況に。

でも、コレをしっかりと当日のパフォーマンスに
繋げるのが選手としての仕事デス (`・ω・´)

朝はAnthemXの最終調整。
昼は銀魂のマグロ漁船とエレベーターで爆笑。

夕方~夜はSAGE Messenger Serviceとして、
荷物の回収・配達で大忙し。

ボクは明日会場入りなので、
今大急ぎで準備中☆

シッカリ喰って、シッカリ準備して、
シッカリ眠…れるのか ? !

急いで支度です ! !


本日のメニュー : test ride+85km

(Bike-AnthemX)
Time-22'59.2
TE-2.1
EPOC peak-27ml/kg
Energy-224kcal
Hr ave-69%
Hr peak-87%

(Bike-FP2)
Time-3:24'26
TE-3.0
EPOC peak-78ml/kg
Energy-1974kcal
Hr ave-70%
Hr peak-91%
Distance-85.26km
Speed ave-25.0km/h
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