雨のち
雨降ったり、晴れたり、
暖かくなったり、寒くなったり、
なんだか落ち着かない1日。

家賃を無事入金した後、
最近平坦(ローラー)続きなんで、
久々に近場の小坂で上りの練習してみた。

まだまだ先は長いです (`・ω・´)


本日のメニュー : climb

(Bike-AnthemX)
Time-1:09'35
TE-3.8
EPOC peak-90ml/kg
Energy-656kcal
Hr ave-77%
Hr peak-91%
Ascent-715m
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