LEG(c)
久々にcompexやったら、効き過ぎた (汗)

朝から全開でピクピクしてから出勤したら、
昼頃から随分早い筋肉痛が・・・

もしや・・・1週間コース ? (~-~;)


本日のメニュー : LEG(c)+roller(recovery)

Time-37'24.1
TE-1.0
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