アイシング用に


コールドパックを買ってきた。

足首を酷使すると熱を持つので、
すぐに使えて便利になる。

本当はちゃんとしたのが欲しかったが、
近場の薬局とかにはこういう「枕」しか
置いてなく・・・ (´・ω・`)

ネットで探したら、スノーパック Lが良さそうで、
そちらを検討してましたが、この枕。
価格が\500と来た。( ̄□ ̄;)

スノーパックは\1000超なので、お試しとしては
コスパは非常に良い。

一応これも内容物がポリマー系使用の為、
氷点下まで下げても、カチカチにならず、
自由に形を変える事が出来る。

こういうタイプのものは、
患部にフィットさせ易いので、処置もし易いので便利。

アイシングにおいては、最も冷却効果が高いのは
「氷」である。0℃→1℃に行く際のエントロピー差が
最も高いのだとか。 (。-`ω´-)ほほう

ただ、ウチでは氷をいつも常備しておらず、
必要な時にしか作らないので、置いておいた氷は
中で蒸発してしまい、いつも必要な時(捻挫など)、
いつも無いのである・・・ (汗)

すぐアイシングしたいのに、氷が出来るまで待つ・・・
なんて事は何ともバカらしい。

流水に当てる事でも処置出来るが、
部位によってはRICEの状態を取る事が出来ないので、
氷を常備出来ない人には、こういうコールドパックが
とても役に立つ。

ただ、中には氷点下以下になる製品もあるので、
凍傷にならないように注意する必要がある。


こういうものをシッカリ使って、
回復を早めたいと思います。 (`・ω・´)


まぁ、「枕」な分、サイズがサイズで
重いのが欠点ですか・・・ ? (汗)
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