洗車 & 乗車


雨続きの為、走ったらドロドロになるんだが、
やっぱり走り出しはスッキリ行かなきゃね !

まずは洗車して、久々のライディングへ。

うーんっ ! MTBって楽しいわ (≧▽≦)b
今日は短時間で終了。

そして、ドロドロになったのをまた洗車・・・


本日のメニュー : climb

Time-42'53.2
TE-2.5
EPOC peak-46ml/kg
Energy-369kcal
Hr ave-69%
Hr peak-86%
Ascent-348m
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