ライディング
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やっぱり太陽が出てる時間に走れるのは
とてつもなく素晴らしい ! !

徐々に持久力が伸びてきました♪

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途中で落ちてたゴミを回収して本日終了 ! !


本日のメニュー : ride

Time-3:22'43
TE-3.5
EPOC peak-87ml/kg
Energy-1676kcal
Hr ave-70%
Hr peak-93%
Ascent-1008m
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