気分上々


走っていると、先輩に遭遇 !
いよいよシーズンイン目前ですね♪

別れた後に雨が降り始め、最後はドロドロに・・・

パッと洗車済ませて、音遊びして本日終了 ! !


本日のメニュー : ride

Time-3:52'59
TE-4.2
EPOC peak-117ml/kg
Energy-1851kcal
Hr ave-76%
Hr peak-98%
Ascent-1290m
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