残り1週間


昨日とは打って変って午後から良い天気♪

・・・というか、山の中は暑いです。
上は半袖でも良いかと思う位 (汗)

そんな中、やっとポジションがまとまり、
走りに安定感が出て来ました (・∀・)

来週いよいよ開幕なので、頑張って行きたいです☆

P1018861.jpg

開幕までの最後の休日・・・
皆さん考える事は一緒のようで、
山の中で先輩方に遭遇☆

今年もヨロシクお願いしますっ ! ! (・∀・)/

うーーん・・・

結局、先輩方と一緒に走れるレベルに
作り上げるのは間に合わなかったなぁ (´・ω・`)

早めにご一緒出来る様に頑張るぞぉ ! ! (`・ω・´)


本日のメニュー : LEG×ride

Time-3:47'03
TE-4.0
EPOC peak-119ml/kg
Energy-2369kcal
Hr ave-78%
Hr peak-104%
Ascent-1281m
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