出発前日
いよいよシーズン開幕戦 ! !
明日現地に出発 & 到着です !

今回、土曜は仲間宅にお邪魔させて貰い、
1泊2日の旅となります♪

今年の良いスタートになるよう、
シッカリ頑張って来ようと思います☆


本日のメニュー : 1min interval

Time-30'04.5
TE-3.1
EPOC peak-70ml/kg
Energy-290kcal
Hr ave-71%
Hr peak-97%
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