G練 ! 2


今日もG先生に稽古をつけて貰う !

しかし、心拍維持出来ず・・・ _/ ̄|○

見事に2Lap目でE切れ反応。
大失速してそのまま心拍も強制オートセーブ。
どんなに頑張っても心拍上がらない・・・
お手上げで御座います (;´Д`)

本日は4Lap目標もボクは3Lapで終了となりますた。。。


しかし、何か少し分かって来た気が・・・

G先生、本日も有り難う御座いました ! !


本日のメニュー : Gレン

Time-1:42'29
TE-3.6
EPOC peak-132ml/kg
Energy-1020kcal
Hr ave-71%
Hr peak-89%
Ascent-427m
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 SAGE'S STYLE all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.