ムチウチ
昨晩、後頭部に地球が直撃した影響で、
本日アタマズングリ & 首ガチガチ (汗)

見事な筋肉痛。

というか、ムチウチ ?

1日過ごすのも結構キツかった・・・ (;´Д`)

とりあえず今日は安静にて終了。


本日のメニュー : LEG
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