年末トレ開始 !
141228_1217~01

気力回復してトレーニング開始 !

トレーニング中ノースさんに遭遇。
しかし、頭に酸素足りてなかったせいか、
当方20秒程識別付かず・・・ (゚Д゚)ポカーン

アイウェアとか装備品違うだけで
全然気付かないのも我ながら・・・と思ってしまった。

だけど、一発で判別するのどうやったら出来るんだろう ? ?
すれ違った方、分からなかったらごめんなさい☆(;ゝω・)b


本日のメニュー : ride

Time-3:46'24
Distance-59.3km
Ascent-1372m
Hr ave-74%
Hr peak-90%
PTE-3.5
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