酸欠
花粉対策で、極一般的なマスク付けて帰ってみると、
呼気でビショビショになって息が吸えず酸欠に。。。

高地トレーニングみたいだけど、
ギリギリ呼吸出来る強度まで落とすと65%ですよ。

なんか全然トレーニングにならない・・・ (;´Д`)

どうしたものか・・・ ?

あ・・・ !
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