部位別強化
150815_1420~01

部位別負荷掛けて、山散歩で終了 !


本日のメニュー : ARM×LEG(c)×ride

Time-2:36'14
Distance-44.8km
Speed ave-17.2km/h
Ascent-607m
Hr peak-84%
Hr ave-66%
Energy-925kcal
PTE-2.5
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