あずぃー
山調整最終。

昨日と同様あづいです。

出る前にボトルに氷IN !
ネック冷却装備品 Eq ! !

おかげでバテ切らずに少し活動時間を延ばせれた。

これからの大会は当日も熱対策はしっかりしないと (´・ω・`)


本日のメニュー : ride

Time-3:20'00
Distance-52.5km
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