
山調整最終。
昨日と同様あづいです。
出る前にボトルに氷IN !
ネック冷却装備品 Eq ! !
おかげでバテ切らずに少し活動時間を延ばせれた。
これからの大会は当日も熱対策はしっかりしないと (´・ω・`)
本日のメニュー : ride
Time-3:20'00
Distance-52.5km
昨日と同様あづいです。
出る前にボトルに氷IN !
ネック冷却装備品 Eq ! !
おかげでバテ切らずに少し活動時間を延ばせれた。
これからの大会は当日も熱対策はしっかりしないと (´・ω・`)
本日のメニュー : ride
Time-3:20'00
Distance-52.5km

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