時間の使い方。
本日朝からかなりの雨。

家賃も無事に払い終わり、いつものように出社。

ウチの工場、結構古いので雨漏りが多くて大変です (汗)
横雨にとても弱くなってるそうで…壁から水が…

そして選別残業3時間。

帰宅時には雨は小降りだったものの、
アジト到着後にトレーニング開始。

HRベルトのバッテリーが切れて信号ゼロだったので交換→回復

短時間しか取れないけど、
それなりに考えて組んでみてます♪

明日は晴れるか ? (。-`ω´-)


本日のメニュー : CORE+LEG×roller+CORE(c)

TE-3.1
Time-42'00.5
Hr ave-74%
Hr peak-81%
Energy-446kcal
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