9/21
本日のメニュー : LEG×42km+42km

Time-1:38'15
TE-3.0
EPOC peak-71ml/kg
Energy-835kcal
Hr ave-67%
Hr peak-88%
Distance-42.71km
Speed ave-26.1km/h

Time-1:55'47
TE-1.5
EPOC peak-12ml/kg
Energy-589kcal
Hr ave-60%
Hr peak-75%
Distance-42.55km
Speed ave-22.1km/h


P.S.
ちゅね様、大変お世話になりました。
また走りに行きましょうネ ! ! (。ゝω・)b
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