12/18
本日のメニュー : LEG×ARM+LEG×CORE×82km

Time-3:21'12.7
TE-1.8
VE-56l/min
VO2-47ml/kg/min
RespR-32bpm
Energy-1250kcal
EPOC peak-16.00ml/kg
Hr max-157bpm
Hr ave-112bpm
Hr min-67bpm
Distance-83.04km
Speed ave-24.8km/h
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