一人旅
画像 711

今日は1人で初めてロングライド決行 ! (・∀・)

N島さん達に教えてもらったコース走ってみました♪
けれど、出るのが遅かったもんで、
峠を下る頃には真っ暗 (*´▽`*)アーラ

ライト1個で闇に突っ込むDH part.
車にどうしても追いつくので、
あまり驚かせないように刺す形で注意して走りました☆

その後の帰り道が覚えてるか不安だったけど、
LOSTすることなく無事に帰還。

1つ練習コースを覚えれたので、
これで週末メニュー組み易くなりました♪

あ、でも上画像の道はあの時間帯は走りたくないかも。
オートバイ&スポーツカーの走り屋Timeの様ですから…
正直コワイ… (汗)


本日のメニュー : CORE×ARM×153km

Today's coruse.
ルート01

(Bike-FP2)
Time-6:32'54 (Laps 2)
TE-3.1
EPOC peak-69ml/kg
Energy-3314kcal
Hr ave-68%
Hr peak-86%
Distance-153.31km
Speed ave-23.4km/h
Ascent-1548m
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